生命不息，奔跑不止，11月26日，昱坤合律所“运动社”的马拉松爱好者们相约一起去征战了“2023广汉三星堆半程马拉松暨“跑遍四川”德阳站。

本届赛事以“奔跑广汉，穿越千年”为主题，赛事路线从主城区至三星堆博物馆再回到主城区，途经中国民用航空飞行学院、中山大道、雒城遗址、西湖路、三星堆博物馆、航天大桥...尽收广汉胜景，拂掠三星堆的历史与文化。




一路奔跑，一路精彩，大家以挑战自我的精神迎着朝阳踏上征途，尽情享受着比赛的愉悦，一起来看看他们的“跑马体验”吧。




辜建勇律师

广汉半马是我今年第二场正式的半马比赛，上半年在眉山东坡半马意外跑到了133的好成绩，但也跑得很辛苦，给破130留下了空间。经过夏天和秋天的系统训练，跑步能力有了进一步提高，这一次想在广汉冲下130，达标中国田协半马大众精英选手和进入天府乐跑团特战队。

鸣枪起跑了，跟着人群跑出去，目标是迅速找到130兔子。很快就跟上兔子了，人有点多跑不开，为了避免跑崩，我自己主动把配速降到410左右。我知道只要我能以410以内的配速跑12公里以上，我破130就有望了。

来到15公里处，我的状态还可以，配速也是稳定在415左右的，及时补胶和盐丸，体感很好，跑起来不是很吃力。这个时候每往前一公里就离目标更近一步，我给自己暗暗加油一定要顶住，心率也还可以。

20公里了，兔子还没追上我，胜利就在前方，我努力把配速再次提到了410左右，用尽全力向终点冲去。冲线的时候，我看了下拱门表上的时间1小时29分26秒，我成功地跑进了130，达成了近年来的一个小目标。

没有想象中的那么兴奋和激动，甚至是有点平静，只要平时训练到位，这是水到渠成的，还是非常感谢几位小伙伴带我跑进了130。今年接下来的日子，可以安心准备冬训了。下一个目标就是全马跑进320，争取在45周岁之前全马跑进300大关。加油！





张婷婷律师

人生中第一次半马是受辜律师鼓励报名的，没想到我比二十多岁时还能跑，榜样的力量是无穷的。

比赛当天早上我四点五十就起床了，出门路上看到了满月，心想我真是披星戴月去跑步。到了比赛场地，人山人海，就像参加一个盛大的节日，赛前热身，几千上万人一起原地跳跃起来，那热烈的氛围堪比演唱会，赛前最后两分钟，大家一起合唱国歌，瞬间又让人内心充满感动。

平平凡凡一个我，参加这样一场比赛，有成千上万人给我加油，有那么多工作人员和志愿者给我们提供服务，虽说是比赛，但不求拿名次，是一场追求个人最好表现的比赛，马拉松果真让人上头，下次还来。




罗军律师

当现实与理想存在差距，当脚步跟不上目标，当状态跟不上心中的速度，你就知道，这场马拉松值了。是的，第二次参加半程马拉松，第二次踏上赛道，和律所的小伙伴在赛前各自祝福之后就分道扬镳了（我也想跟上，可是奈何实力有限）。

时刻关心自己的配速，这是必然的，但是更关心的是，剩下的距离。真的，可能才到一半，就已经在一公里一公里的倒计数了，一上赛道便跟打了鸡血似的。

很想停下来，跑着跑着还会走神，不明白这样跑的意义，脚也越来越累。可是沿途的吃瓜群众喊的都是“加油”“加油”，没人喊“慢点”“慢点”。行吧，那就继续跑吧。

跑着跑着，突然明白，为什么要参加马拉松这样的比赛了，因为，这太像我们的一生了。有人起步就比我们早，有人跑得比我们快，有人耐力比我们好，也有人中途就停下来休息，有人饮恨提前离场，有人先快后慢，有人逐步在加快速度，有人拿到名次兴奋不已，又有更多的我们跑完之后默默离场。

这又何妨呢，我们永远是自己的主角，下一次的赛道见。







杜维律师

我也是参加过马拉松的人啦，虽然只是7公里欢乐跑，哈哈~

现场太嗨了，身着橘色服装的跑者们，汇聚成一条橘色河流，与路边金黄的银杏相辉映，浩浩荡荡向蓝天尽头延伸开去。沉稳的脚步声、铿锵的呐喊声，再夹杂着或深或浅的喘气声，交汇成一首勇者之歌。

我们有战斗的昂扬精神，但敌人从来不是别人，只有自己。一步一脚印，踏出战斗者的决心，同时也伴随着进步的惊喜。

完赛了！PB了！

个个汗水淋漓、但精神饱满，欣喜若狂，这种氛围太让人上头啦！

终于明白师兄沉迷跑步的原因了！

7公里虽短，也是我跑步半年积累出来的成绩，从1000米气喘嘘嘘的跑步菜鸟，到可以一个小时不间断7公里，虽在跑步大神面前不值一提，于我却是满满的成就感。

只管积微步，总会致千里，时间会给你答案！

许下一愿，希望有机会，有能力和小伙伴们一起跑真正的马拉松！


蒋思宇律师

趁着周末参加了广汉三星堆半程马拉松，第一次跑，就报了个欢乐跑。一路上，人非常多，出发前就感受到了大家的热情。过程中遇到了一对父女，听他爸爸说小女孩上周才跑了11km。感叹现在的小朋友真厉害！欢乐跑的路程并不长，但参加了还是非常有氛围！

也许有人会问，为什么马拉松那么累还要去跑，我想说人生没有那么多为什么，喜欢就去做，做难而正确的事情，跑步可能就是其中一件。




人生就如一场马拉松比赛，一声令响，大家朝着同一个目标前进。万人争向前，在跑道上挥洒汗水，无论你是何种跑姿、何种速度、何种步频，只要能够冲到终点，不论名次与距离长短，都是一场自我的胜利。

本次马拉松之旅是一次难忘的体验。内外兼修，敬业专注，我们支持并鼓励每一位律师踊跃参与到各类社会活动中，做新时代朝气蓬勃的好律师！